Впереди новогодние каникулы. Любителям отдохнуть в жарком зарубежье напоминаем о профилактике "болезней путешественников". Да и тем, кто предпочитает внутренний туризм, о соблюдении санитарных мер тоже следует помнить.
В южных странах широко распространены инфекционные и паразитарные заболевания, многие из которых не встречаются или стали редкими в России. Чаще всего они передаются через воду, загрязненные и недостаточно обработанные продукты питания, кровососущих насекомых (комаров, блох, слепней, москитов, мошек, клещей и других), при контакте с больным человеком или загрязненным объектом окружающей среды.
Для профилактики инфекционных и паразитарных заболеваний важно соблюдать меры предосторожности:
- употреблять только ту пищу, в качестве которой вы уверены;
- пить только гарантированно безопасную воду и напитки (питьевая вода и напитки в фабричной упаковке, кипяченая вода);
- мясо, рыба, морепродукты должны обязательно подвергаться термической обработке;
- пробовать незнакомые продукты, покупать еду на рынках и лотках нужно с осторожностью;
- овощи и фрукты мыть безопасной водой и обдавать кипятком;
- перед едой всегда тщательно мыть руки с мылом;
- при купании в водоемах и бассейнах не допускать попадания воды в рот.
В странах с жарким климатом имеется множество ядовитых растений и животных, а также насекомых, способных нанести существенный и непоправимый вред здоровью человека.
Для защиты от укусов насекомых рекомендуется применять отпугивающие и уничтожающие средства (репелленты и инсектициды). Не стоит оставлять окна открытыми, если на них нет сеток. Если вы обнаружили на себе клеща, следы укусов кровососущих насекомых, появление высыпаний или любых других кожных проявлений, лучше обратиться к врачу.Если состояние здоровья ухудшилось после возвращения домой, необходимо без промедления обратиться за медицинской помощью, обязательно сообщив о месте вашего путешествия.